La Voluntad: El motor que sostiene tu derecho a ser feliz

La Voluntad: El motor que sostiene tu derecho a ser feliz

La diferencia entre sentir y decidir

Hasta ahora hemos recorrido un camino revelador: descubrimos que la felicidad es nuestro derecho de nacimiento y aprendimos que la actitud es la herramienta para diseñar un día feliz. Pero hay una pregunta que suele surgir cuando las luces se apagan y los problemas tocan a la puerta: ¿Qué pasa cuando no "siento" ganas de tener una buena actitud?

Aquí es donde muchos se rinden, creyendo que la felicidad es un estado de ánimo que aparece y desaparece como el clima. Sin embargo, la felicidad profunda no es un sentimiento; es un acto de la voluntad. Mientras que la emoción es algo que te sucede, la voluntad es algo que tú ejerces. Es el motor que te mantiene en movimiento cuando el entusiasmo se ha evaporado.

La Voluntad: El "Querer" que vence al "Sentir"

A menudo cometemos el error de esperar a "sentirnos felices" para actuar como personas felices. Ponemos el carro delante del caballo. La voluntad invierte esa lógica: primero decido lo que es bueno para mi paz y luego actúo en consecuencia, incluso si mis emociones están en otro lugar.

Tener la voluntad de ser feliz significa:

• Elegir la disciplina sobre el impulso: Decidir no entrar en ese espiral de pensamientos negativos, aunque sea lo más fácil en el momento.

• Compromiso innegociable: Es el compromiso de honrar tu derecho a la felicidad incluso cuando el entorno te da razones para la amargura.

La voluntad es esa voz interior que te dice: "Hoy no me siento fuerte, pero quiero ser fiel a mi decisión de estar bien". Es la guía que te devuelve al camino cada vez que la vida intenta desviarte. Sin voluntad, el derecho se queda en el papel y la actitud se vuelve frágil; con ella, te vuelves inquebrantable.

Entrenar el "Querer": La Voluntad como Músculo

La voluntad no es un don con el que algunos nacen y otros no; es un músculo que se entrena. Nadie se despierta un día con una voluntad inquebrantable de la misma manera que nadie corre un maratón sin haber caminado primero. Se fortalece en las pequeñas victorias:

• La regla de los cinco segundos: Cuando sepas que debes hacer algo por tu bienestar (ejercicio, meditación, o simplemente dejar el teléfono), no le des tiempo a tu mente para negociar. Actúa antes de que la duda aparezca.

• Pequeños compromisos, grandes resultados: La voluntad crece cuando cumples las promesas que te haces a ti mismo. Si dijiste que hoy cuidarías tu diálogo interno, hazlo aunque sea por diez minutos. Esa coherencia es la que construye una autoestima sólida.

• Visualización del propósito: La voluntad necesita un "para qué". Cuando el camino se ponga difícil, recuerda tu derecho: "Elijo esto porque mi paz es mi prioridad".

Conclusión: El Triángulo de tu Nueva Vida

Hemos completado un mapa esencial para tu transformación. Ahora tienes las tres coordenadas:

1. El Derecho: La base legal de tu existencia.

2. La Actitud: El lente con el que eliges ver el mundo.

3. La Voluntad: La fuerza que te mantiene caminando hacia tu destino.

La felicidad ya no es un misterio ni un golpe de suerte. Es una construcción consciente. Tienes el permiso, tienes la herramienta y ahora tienes el motor. El camino está frente a ti; la pregunta es: ¿tienes la voluntad de dar el primer paso hoy?

¿Sientes que tu voluntad necesita un impulso para arrancar?

A veces, el motor de nuestra voluntad está ahí, pero necesita una puesta a punto. Como tu Coach, mi trabajo es ayudarte a identificar qué está bloqueando esa fuerza y darte el apoyo necesario para que tus decisiones se conviertan en realidades sostenibles.

No tienes que recorrer este camino solo. Soy el Coach Julio Viera, y estoy aquí para ayudarte a fortalecer tu voluntad y reclamar, de una vez por todas, la felicidad que te

pertenece.

• 🌐 Web: www.coachjulioviera.com

• 📧 Email: coachviera@outlook.com

• 📞 Teléfono: 727-203-2521

Es momento de pasar del "quisiera" al "quiero". ¡Hablemos!